(Continúa) Como mencionábamos, el tiempo libre no le sobra nadie, pero si de pronto te encuentras en un momento de tu vida en el que todo parece tomar su lugar y puedes dedicarte un tiempo para hacer lo que quieras, te proponemos que lo conviertas en tiempo significativo, una experiencia vital plena y liberadora. 4. Sé creativo: A veces parece que la creatividad de limita los artistas y oficiantes, pero no es así, cualquier persona puede serlo. Desde idear un disfraz para una fiesta hasta pintar un cuadro o transformar las sillas del comedor en piezas únicas, usar tu imagincación te recompensará con creces en todas las esferas de tu vida. 5. Reorganizarte: No lo veas como una tarea pesadillesca, sino como una oportunidad de renovación: tira lo que ya no sirva en tu guardarropa, reconsidera si te gusta el decorado de casa, cambia de lugar algunos objetos en ...

Una de las tareas más engorrosas del quehacer diario quizá sea lograr que tus hijos se levanten para ir a la escuela. Mal humor, gritos, restrasos, pleitos se avecinan y el sol apenas está asomándose por nuestra ventana. ¿Cómo podemos hacer este momento más provechoso y menos molesto para ellos? Te damos algunos consejos: 1. Identifica los errores: ¿Qué es lo que provoca el estrés matutino? Quizá los niños se ponen a jugar y por eso se retrasan; quizá se demoran al tomar el desayuno o al arreglarse para salir. Identifica exactamente cuál es el problema y atácalo, aunque, por lo general, ayuda bastante levantarse un poco más temprano.
2. Ayúdales a que te ayuden: Quizá los niños quieran realizar por sí mismos muchas de las tareas que les haces: vestirlos, peinarlos, abrocharles los zapatos… procura que sean cada vez más independientes y verás que la cosa ...

Aunque parezca mentira, el éxito de una jornada bien aprovechada se cifra en los primeros minutos del día. No importa si te levantas tarde o temprano: si tienes una organización a prueba de ti mismo, tus días serán cada vez más provechosos. ¿Quieres saber cómo lograrlo? ¡Sigue leyendo! 1. No dejes para mañana…: El refrán tiene toda la razón, y el día siguiente será mucho mejor si aquella tarea que no te llevaba más que un par de minutos realizar fue hecha antes de irte a la cama. Sigue esta sencilla regla y te desharás de muchos pendientes de forma sencilla: si te lleva menos de dos minutos hacerlo, hazlo en el preciso instante en que lo piensas.Cosas que puedes hacer para el día siguiente: parte del desayuno, la comida o el refrigerio que llevarás contigo, planear la ropa que usarás, ponerle gasolina al coche… 2. Haz una ...

Tener una buena alimentación puede parecernos muy complicado si no tenemos una idea clara acerca de cómo organizarnos. Primero que nada, hay que hacerle un hueco a la planeación del menú semanal, pues a partir de éste podemos orquestar todas las acciones que hagan falta para poder llevarlo a cabo. ¡Te damos algunos tips para que tengas éxito en tu propósito de llevar una vida más saludable! 1. Revisa la nevera: Desecha aquellos alimentos que ya no estén frescos y haz una lista de los que aún podrás usar durante la semana. Así economizarás más y aprovcharás al máximo tus compras.
2. Róbales un minuto: Lo ideal sería que todos juntos, sentados en una mesa, dieran su opinión sobre qué les gustaría comer esa semana. Si no es posible, pregúntales si tienen alguna preferencia en especial, o considera si alguno de los miembros de la familia está ...

(Continúa…) Tanto si compras una como si la armas, aquí te damos una lista básica de lo que deberá contener tu colección de herramientas: -Taladro: Lo necesitarás para perforar las paredes o incluso los muebles de tu casa, deberá tener distintas clases de brocas según la superficie sobre la que vas a trabajar (madera, ladrillo, azulejos, etcétera). -Destornilladores: Es la herramienta básica para el “hágalo usted mismo”. Busca uno automático, pues es muy fácil y cómodo de usar. Vigila que tenga, de preferencia, puntas intercambiables. -Cinta métrica: Siempre hará falta para medir la longitud de cualquier objeto o estancia. Las metálicas y retráctiles que pueden caber en el bolsillo son las mejores. -Martillo: Los hay de distintos materiales, incluso algunos están revestidos de caucho para no maltratar los muebles al golpearlos. Mira cuál se adapta mejor al uso que quieras darle y a partir de ahí, escoge. -Pegamento universal: Muy práctico para ...

Tu casa necesita tener su propio botiquín de emergencia, así que debes hacerte de un buen maletín que tenga las herramientas necesarias para arreglar cualquier desperfecto que no requiera de un profesional, sino de tu iniciativa para poner las cosas en orden. Aquí te damos una pequeña guía de lo que debes hacer para conseguirlo: El camino fácil: En el mercado existen muchas opciones ya armadas de la tradicional caja de herramientas. Lo ideal es que ésta tenga varios niveles distribuidos en bandejas en las que puedas identificar cada cosa con sólo dar un vistazo. La opción personalizada: puedes conseguir las piezas sueltas y guardarlas en el lugar que tú mismo escojas. A veces esta opción es la mejor, pues sólo tendrás en tu poder aquellas herramientas que realmente usarás, sin acumular espacio de más. Practicidad ante todo: Si tienes espacio en el garage o en una habitación especial, puedes ...

¿Cuáles son los productos imprescindibles de belleza, si queremos lucir perfectas a lo largo del día? Bueno, mucho depende de cuántos de ellos uses, pero también, definitivamente, importa el tamaño de tu bolso. Aquí te sugerimos qué llevar en cada caso. Bolso grande: Si eres de las que gusta perderse en la inmensidad de sus dimensiones, puedes darte el lujo de cargar con un estuche que contenga lo siguiente: Polvo compacto, corrector, delineador de ojos, rizador de pestañas, máscara de pestañas, colorete, barra de labios o gloss, espejo, brocha, pinzas para depilar, crema humectante para manos, cepillo miniatura. Lo tendrás todo cubierto: desde hacerte el maquillaje completo hasta los imprevistos vellitos que podrás quitarte de inmediato. Bolso mediano: Te aconsejamos que busques la versión miniatura de tus productos favoritos, y que éstos incluyan en su estuche brochas y espejos para ahorrar espacio. Si prefieres ir ligera, éstas son tus ...

Muchas veces no usamos esos tesoros personales porque no les vemos: permanecen guardados en cajitas de piel con interiores de terciopelo que rara vez nos animamos a desempolvar. ¿Por qué no aprovechar algunos de los objetos en casa para que nuestras reliquias tomen un poco de aire fresco y, de paso, hacer que el entorno luzca más interesante? Aquí te damos algunos tips. Esculturas pequeñas: Si tienes en casa un busto de mujer, de esos que conservan el estilo romántico de antaño, estás de suerte: puedes utilizarlo en un excelente aparador de collares. Si posees esculturas pequeñas de formas angulosas, puedes colocar anillos, brazaletes, relojes y pulseras donde se sostengan sin riesgo de que se caigan.Evalúa de dónde colgar cada uno según el tamaño y el peso de cada accesorio. Esta una forma original y bonita de tener a la vista tu colección. Los pendientes a cuadro: Un marco ...

Uno de los mayores obstáculos para ser verdaderamente productivos está en el desorden imperante en los lugares que habitamos. Si tienes tu escritorio hecho un desastre, seguramente no estás dando todo lo que puedes en tu vida laboral. ¿Cómo resolver este problema? ¡Muy fácil! Sigue estos sencillos pasos. 1. Despeja el área: Quita todos los objetos de la superficie del escritorio y clasifícalos en cinco montones: imprescindible, para desechar, pendiente, de uso ocasional. 2. Clasifica: Tira lo que haya que desechar: facturas vencidas, envolturas, etcétera. Guarda los documentos en carpetas que estén rotuladas según su contenido, prueba los bolígrafos que sí sirven y consérvalos. 3. Almacena: Hazte de un archivero para guardar los documentos más engorrosos y que requieran organización: partidas de nacimiento, seguros médicos y de bienes, estados de cuenta, recibos…escoge el sistema de categorías que más te funcione: por orden alfabético, por colores, por etiquetas. Guarda las carpetas ...

A lo largo del tiempo vamos acumulando los complementos que consideramos necesarios para que nuestro atuendo luzca aún más. El problema viene cuando le perdemos la pista a la mayoría de nuestros accesorios y no podemos sacar provecho de ellos, ya sea porque fuera de nuestro alcance o, simplemente, desorganizados. Te damos algunos consejos para que les saques el máximo provecho. 1. Corazón que no ve…: si no puedes ver lo que tienes jamás te lo pondrás. Guarda tus brazaletes, collares, anillos y pendientes en el mismo lugar. Si tienes un alhajero, puedes organizarlos en las pequeñas gavetas por color o materiales. De esta forma, cuando busques un estilo en específico estará siempre una variada oferta a tu alcance. 2. La regla de oro, Ni sucio ni roto: Vaya que resulta desagradable cuando tenemos planeado llevar aquel fular o cinturón y a la hora de sacarlo tiene ...