Cómo eliminar líquidos

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Uno de los problemas que muchos podemos tener es la retención de líquidos, algo que afecta a todo el cuerpo pero, en especial, a las piernas, que se hinchan y llegan a doler.

Si eres de los que no le gusta tomar medicamentos, o simplemente no quieres tomarlos porque el cuerpo al final acaba acostumbrándose, puedes probar una infusión hecha por ti misma usando hierbas que encontrarás en herbolarios.

Las hierbas que necesitas son:

  • Ortosifón. Es un diurético (para orinar) que no afecta al organismo (la mayoría de medicamentos para eliminar líquidos bajan la tensión arterial mientras que esta hierba no afecta).
  • Pilosela. Al contrario que la anterior, esta hierba si que baja la tensión arterial (por lo que hay que elegir entre una y otra).
  • Reina de los prados. Es depurativa y antiinflamatoria.