El ejercicio físico es muy importante y uno siempre ha de mantenerse en forma, no sólo para verse bien, sino para que su cuerpo también se sienta bien.
En este sentido, aquí tienes un vídeo en el que te enseñan algunos ejercicios que puedes realizar para fortalecer tus pectorales. Has de empezar gradualmente para que no te ocurra nada en el cuerpo (no se puede pasar de un ejercicio nulo a un ejercicio extremo).
