Salud

10 ejercicios que te ayudarán a estar en forma sin salir de casa

10 ejercicios que te ayudarán a estar en forma sin salir de casa

Para poder disfrutar de una vida saludable, es importante no dejar de lado la práctica del ejercicio. No hace falta tener que desplazarnos hasta un gimnasio para estar en forma, sino que es posible hacer ciertos ejercicios en nuestro hogar que nos ayudarán a estar en forma. Si no tienes tiempo de apuntarte a un gimnasio o la economía no…

Remedios naturales contra la tos

Remedios naturales contra la tos

Los meses de invierno son sinónimo de contagios como los resfriados, las gripes y la dichosa tos. Es raro la persona que no presenta algunos de estos síntomas durante estos meses. Hay que prestar especial atención a la tos, por lo que cuesta recuperarse de ella.  Existen numerosos remedios caseros y naturales igual de efectivos que los productos farmacéuticos y…

Síntomas que revelan que puedes padecer diabetes

Síntomas que revelan que puedes padecer diabetes

La diabetes es una de las enfermedades más comunes en la sociedad actual. Hay veces que los síntomas padecidos son tan leves, que la persona que los padece no sabe que ha desarrollado la enfermedad. A continuación te voy a explicar algunos de los síntomas más claros y que revelan que puedes padecer diabetes. … Síntomas que revelan que puedes…

Cinco trucos para disimular las ojeras

Cinco trucos para disimular las ojeras

Despedida del año con la gente de la oficina, cena previa de Navidad con tus suegros, salir a comer afuera con tu pareja, una idea a los juegos por la noche con tus hijos, y tú que necesitas unos buenos trucos para disimular las ojeras. En efecto, sabemos que diciembre es un mes movido en el que nos dejamos buena…

Los beneficios de caminar para tu salud

Los beneficios de caminar para tu salud

Casi todo el mundo sabe que caminar es bueno y muy beneficioso para la salud. Este simple acto te puede ayudar a llevar una vida mucho mejor y sin problemas de salud. A continuación te voy a hablar de los beneficios de caminar y lo importante que es llevarlo a tus hábitos diarios. … Los beneficios de caminar para tu…

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