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Trucos para hablar en público
Todos los que tienen que dar exámenes, o por qué no discursos, saben que hablar frente a una buena cantidad de público puede convertirse en una tarea difícil cuando no estamos preparados para desarrollarla, y es por eso que vamos […]
Operación bikini: consejos para llegar espléndida al verano
El invierno prácticamente se ha ido, y no sólo que poco a poco comienzan a llegar las temperaturas más elevadas, sino que cuando queremos acordarnos, el verano está entre nosotros. Por eso, en el caso de las mujeres -también valen […]
Trucos sencillos para una vida más activa
Tener una vida más sana es uno de los anhelos de millones de personas en el mundo, y si pensamos que no hace falta demasiado para poder considerarnos entre los afortunados que le ofrecen a su cuerpo los cuidados que […]
Ideas de ejercicios con globos o pelotas para moverse en casa
Ya sea que llueva o el sol pegue muy fuerte, ya sea que haga muchísimo calor o demasiado frio, ya sea que no tengamos dinero, ya sea que estemos faltos de estado físico o que tengamos poco tiempo, ya sea […]
Vienen invitados a casa: ¿qué podemos cocinar?
Cuántas veces nos quedamos sin recursos e ideas a la hora de planificar preparaciones especiales para compartir con invitados en nuestro hogar. Generalmente recurrimos a la clásica pizza o a las usuales hamburguesas que pueden resultar encantadoras pero cuando nos […]